さいきんのころいど^^

  • 2010/06/22(火) 09:13:31

今更ながらw
5月末にiphoneをゲットしたために、
連絡先がかわってます♪
何か有る方は、ブログのメールフォームまで♪

パソコンの連絡先は以前のままです。

あーそろそろ大学に行かなくてはww


さいきんのころいどの生活
★ジョギング週1~3回 20分~1時間/回 
20分:約3km
60分:約7km
なペースで走っておりますw
ためし○がってん、で以前やっていたスロージョグ?

★ジム エアロビ週1,2回 45分

目標体重に到達して、
それをキープしたいんだけど
リバウンドが怖くてなかなか元の食事にもどせません。。。

だって、
リバウンドって絶対に起こることだし、
今の自分の身体って、絶対に飢餓状態。
だから、普通の人並みに食べると、絶対に
栄養をそれ以上吸収しちゃうことに繋がりかねない。。。


でも。。


実は生理が2ヶ月以上きてないんですよね。

ぶっちゃけ、怖い。


ここ数日で、
キープするつもりが、体重減少してます。

まぁ考えてもきりがないけどww


ダイエット。。。。あなどれないなぁ。

とりあえず今日のお弁当は
・ピーマンと舞茸の甘辛煮
・キャベツいため
・豆乳入り卵焼き
な感じです。
毎日豆乳飲んでます^^

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  • 2010/06/26(土) 12:02:03

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  • 2010/06/28(月) 14:01:21

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